今日立秋
立秋是农历二十四节气中的第13个节气也是秋天的第一个节气，标志着孟秋时节的正式开始。立秋是天气由热转凉的交接季节，气温开始降低，空气湿度相对降低，气候偏于干燥。对于肿瘤患者而言，可顺应四时变化，调整饮食策略，获得更好的康复。
立秋后
应该注意哪些ZHU YI SHI XIANG
防暑降温，小心感冒
此时暑热未尽，气温不会很快下降，很可能有短时间的气温升高；虽然有凉风时至，但天气变化无常，早晚温差大，白天仍然炎热；“秋老虎”虎视眈眈，天气也逐渐由潮热转向干热。因此，立秋后防暑降温要继续，不能有丝毫懈怠，当心“秋老虎”，小心中暑。
进入秋季，人的整个代谢机能都在下降，免疫力低下，肿瘤患者对病毒的抵抗力更差，病情极易反复。一旦遭遇感冒病毒的袭击，原本已很脆弱的免疫防线便陷于崩溃。所以，肿瘤患者入秋后要小心感冒、肺炎等并发症。这个时候患者可以适当参加健身活动，不仅增加机体免疫，改善血液循环，促进新陈代谢，还可消除抑郁的情绪，松弛紧张的精神。但运动应量力而行，循序渐进。
宜缓补，养精神
肠胃功能的正常运作是改善机体营养的基础。然而，肿瘤的侵犯、治疗的副作用及患者抑郁心理的影响，都可能损害肠胃功能。这时候，大量滋补、腻性食物只会加重胃肠道的症状。如果不在医生的指导下，急于求成的大剂量应用，常常会适得其反，甚至会引起严重后果。因此，建议肿瘤患者进补需谨慎，多宜缓补，不宜急补。
同时，肿瘤患者要保持神志安宁，心情舒畅，切忌悲忧伤感，即使遇到伤感的事，也应主动予以排解，以适应秋天容平之气。这样精神调养，能够提高患者的综合抗病能力，还可激发患者的抗癌积极性，推动患者抗癌行动。
养阴润肺，科学进补
秋季昼夜气温相差大，天气多变，容易降低患者抵抗力，诱发肺癌、乳腺癌等癌症复发转移。治疗肿瘤要对症下药，如果不加区分滥用乱补一气，不但不能起到补虚之目的，反而会加重病情。
因此，肿瘤患者要科学进补，以养阴润肺为主，肿瘤患者在手术、化疗、放疗后，体虚脾弱，消化能力低下，饮食要以温软清淡高蛋白、润肺生津为主。肿瘤患者忌烟、酒、辛辣、刺激之食物，及高脂肪食物以免加重肠道负担。特别提醒，食补不能代替药物治疗。
而对于经过放、化疗的患者来说，口干舌燥、进食困难等苦恼在秋天会更加明显。这些肿瘤患者秋季食疗要多选择健脾益气、理气化湿的食物。比如，患者放疗后多伤阴耗津，容易出现头晕、口苦、口干等症状，这时可选服如雪梨、银耳等清肺养胃、滋润生津的食物；当化疗期间出现食欲不振时，这时可选择吃柑、橘、玉米、淮山等健脾益气、理气化湿的食物。